对于第一次当妈妈的女性，怀孕都是一个让人紧张又充满期待的事情。很多女性一旦怀孕后，就特别担心会不会出现早孕反应。一方面是孕妇发生早孕反应本身自己遭罪，另一方面就是担心肚子里的胎儿多多少少也会受到影响。那么，什么是早孕反应呢？早孕反应都有哪些表现？怀孕后多久会出现早孕反应呢？

早孕反应，通常是指女性在怀孕后，身体所出现的一系列变化，如月经停止、恶心呕吐、食欲不振、乳房胀痛、尿频、疲劳困倦等。

怀孕后多久会出现早孕反应呢？女性在怀孕后之所以会出现早孕反应，与孕期体内激素水平的改变有关，其中，最主要的就是人绒毛膜促性腺激素——hcg。Hcg是一种糖蛋白激素，主要由胚胎中的妊娠滋养细胞产生。一般情况下，大部分受精卵着床时，也就是大概排卵后6天左右，胚胎会开始分泌hcg，之后hcg每隔一天即可翻倍，大概在妊娠8-10周左右达到峰值，而后开始迅速下降。也因此，当女性体内hcg一旦到达一定水平，就会开始出现早孕反应，通常在六周左右开始出现，而在十周左右达到高峰，到十二周左右，随着体内hcg水平下降，早孕反应也逐渐减轻并消失。但由于不同人体质不同，就算孕周相同，hcg水平也会有所差异，因而不同人早孕反应出现的时间以及持续的时间也不尽相同。有些孕妇在孕四五周左右即可出现早孕反应并持续到孕四五个月，也有些孕妇比较幸运，整个孕期都没有出现明显的早孕反应。

早孕反应是一种正常的生理反应，是孕妇身体适应新环境以及保护胎儿不受侵害的自然表现，只要早孕反应不是十分剧烈，通常不需要过于担心，也不用治疗。但如果有严重的呕吐或伴有脱水、酮尿症的孕妇，那么就需要注意了，最好住院治疗，以免造成孕妇电解质失调、营养不良，甚至因为酮症酸中毒而影响胎儿的发育。

那么，该如何做才能减轻早孕反应呢？首先，早孕反应作为机体自我保护的手段，如果孕妇保持自身心情愉快，通常也能有效减轻早孕反应的发生。另外，合理搭配饮食，少吃生冷辛辣油腻食物，多吃清淡易消化、富含营养的食物，有助于减轻孕期饮食对肠胃的刺激，减少孕吐的发生。