当我们要选择做试管婴儿这项手术的时候，可能大多数人都会想到到齐齐哈尔第一医院生殖科来做这项手术，因为这项手术并没有我们想象当中的那么复杂，所以说在胚胎移植之后，大家可以考虑到方方面面的情况。胚胎移植之后究竟要注意什么？我们不妨一起来看一下。

　　一、饮食

　　如果要在齐齐哈尔选择做试管婴儿这项手术的话，那么做完试管婴儿这项手术的时候，大家可以吃任何自己想吃的东西。尤其是可以多吃一些新鲜的蔬菜，并且要选择那些富含蛋白质的食品，建议大家最好能够每天吃一个柚子。但是在饮食这一方面一定要注意，最好不要选择香蕉和木瓜，也不要选择玉米和螃蟹，这些对胚胎的发展都是非常不利的，在平常的时候要远离烟酒。

　　二、休息

　　适当的休息能带来更好的保障，在胚胎移植后的48个小时，建议大家最好能够多躺一下，尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或者是大力起床，如果要起身的话先侧身用手支撑起来，身体48小时之后就可以斜靠在床上了，少看电视或者是不看电视，可以看一些树消磨时间，但是建议大家不要看那些情绪比较激动的书籍。以后建议我们尽量多休息三天到5天之内可以在屋子里面小幅度的活动，5天之后就可以从事一些小幅度的室外活动，尤其是上班不要太过劳累。

　　三、运动

　　在做运动这一方面也要考虑到现在的运动情况，如果要进行胚胎移植的话，那么运动之后不要过于用力，不要用力伸懒腰，也不要踮起脚尖，不要高举手，也不要蹲下来。不要提重物，也不要快步走，不能慢跑，也不能骑自行车，可以慢慢走。

　　齐齐哈尔第一医院生殖科的这些注意事项，建议大家最好能够多了解一下。如果有任何问题的话，一定要第一时间理咨询医生，只有做到了这三方面，才能够让胚胎处于一种良好的生殖环境。建议大家最好能够提前了解清楚。