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不吃叶酸,可以用食物来补充叶酸嘛?什么食

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其他意见

  • 医生头像

    姬晓丽

    叶酸在动物肝脏、禽肉、蛋类以及新鲜蔬果、豆类、谷类等含量较高,补叶酸可以多吃下面食物。 1、水果:橘子、草莓、...

    6年前
  • 医生头像

    姚庆孟

    你好,首先要了解一下叶酸,它是其实也是一种维生素,在绿色蔬菜、柑橘类水果及谷类里含量较多。比如说蔬菜类的,菠菜...

    回复姚庆孟:谢谢

    6年前

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