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怀孕以后为什么经常失眠?有什么影响吗?

回答

你好,孕期,尤其是孕晚期,经常失眠。最大的原因有两个,一个是因为孕期荷尔蒙的变化导致神经系统发生少许紊乱,第二就是孕早期的反应、孕中晚期的身体不适,尿频,腿抽筋或者心理焦虑等状况导致无法安心入眠。 目前没有确切的依据证明孕妈妈的日常行为会影响宝宝今后的作息,不过对于孕妈妈和宝宝的健康来说,良好的睡眠很重要。孕妈妈可以通过调整生活习惯、放松身心来改善的。

提问姐妹:chengರ_ರ

怀孕以后为什么经常失眠?有什么影响吗?

4位回答2019-01-19 22:00:31

其他意见

  • 医生头像

    姬晓丽

    怀孕后,孕妇在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,所以会出现忧郁、失眠的状况,这是由体内激素水平的...

    6年前
  • 医生头像

    姬晓丽

    很高兴能够帮助解答问题,以后有问题可以随时咨询我,耐心帮忙解答的,也请帮忙点击采纳意见,非常感谢!

    6年前
  • 医生头像

    姚观昀

    先自己查找下引起失眠的原因,是不是白天睡多了,或者是不是睡前喝水太多一直起夜影响睡眠,或者是不是房间温度过高或...

    6年前

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