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日常生活中有什么方法改善少精情况

专家回答

生活规律不熬夜,多运动禁烟禁酒,多吃黑色食品,吃锌硒宝补锌五子衍宗丸生精丸,提高精子质量。

杜奎玲主治医师  山东省临沭县妇幼保健院

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提问姐妹:爱喝香槟的花猫🐱

日常生活中有什么方法改善少精情况

6位医生回答2021-04-23 15:43:55

其他意见

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    姬晓丽

    主治医师    天津中医药大学第一附属医院

    多运动,放松心情,禁烟酒碳酸饮料,多吃蔬菜水果肉蛋奶及坚果类食品。还可以加上中药或中成药麒麟丸或五子衍宗丸进行...

    3年前
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    张树香

    主治医师    高邑县中医院

    你好,坚持运动,远离不良环境,禁烟酒,健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果保持好心情对改善少精都有益处。口服叶酸和锌制...

    3年前
  • 医生头像

    窦可

    主治医师    金安区妇幼保健院

    第一、戒烟、戒酒,香烟中的尼古丁和酒精中的毒性成分,都会对精子有一定杀伤力,降低存活率减少精子的产生。第二、调...

    爱喝香槟的花猫🐱回复窦可:谢谢

    3年前
  • 医生头像

    邓月萍

    副主任医师    无锡市锡山人民医院鹅湖分院

    戒烟戒酒,运动,口服复合维生素,五子衍宗丸

    3年前

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