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日常生活中有什么方法改善少精情况

回答

你好,坚持运动,远离不良环境,禁烟酒,健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果保持好心情对改善少精都有益处。口服叶酸和锌制剂都是有益的,祝健康。

提问姐妹:爱喝香槟的花猫🐱

日常生活中有什么方法改善少精情况

6位回答2021-04-23 15:43:55

其他意见

  • 医生头像

    姬晓丽

    多运动,放松心情,禁烟酒碳酸饮料,多吃蔬菜水果肉蛋奶及坚果类食品。还可以加上中药或中成药麒麟丸或五子衍宗丸进行...

    3年前
  • 医生头像

    杜奎玲

    生活规律不熬夜,多运动禁烟禁酒,多吃黑色食品,吃锌硒宝补锌五子衍宗丸生精丸,提高精子质量。

    3年前
  • 医生头像

    窦可

    第一、戒烟、戒酒,香烟中的尼古丁和酒精中的毒性成分,都会对精子有一定杀伤力,降低存活率减少精子的产生。第二、调...

    爱喝香槟的花猫🐱回复窦可:谢谢

    3年前
  • 医生头像

    邓月萍

    戒烟戒酒,运动,口服复合维生素,五子衍宗丸

    3年前

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