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请问孕期每天核桃吃多少

回答

你们,核桃是含有大量蛋白质,含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、铁等矿物质,以及维生素a、维生素e、维生素c、叶酸等营养成分。核桃富含蛋白质和很多人体必需的氨基酸,能够改善脑活力,促进记忆能力,对胎儿的智力是有一定好处的,一天是可以吃3-5个的

提问姐妹:匿名用户

请问孕期每天核桃吃多少

2位回答2023-03-15 07:16:17

其他意见

  • 医生头像

    杜奎玲

    每天吃2-3个就可以的,保证不饱和脂肪酸供应哦!

    2年前

答疑

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