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请问孕期每天核桃吃多少

2位医生回答

2023-03-15 15:16:17

请问孕期每天核桃吃多少
三甲

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    杜奎玲

    副主任医师    山东省临沭县妇幼保健院

    每天吃2-3个就可以的,保证不饱和脂肪酸供应哦!

    1年前
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    韦海燕

    住院医师    广西水电医院

    你们,核桃是含有大量蛋白质,含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、铁等矿物质,以及维生素a、维生素e、维生素c、叶酸等营养成分。核桃富含蛋白质和很多人体必需的氨基酸,能够改善脑活力,促进记忆能力,对胎儿的智力是有一定好处的,一天是可以吃3-5个的

    1年前
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