熟悉我的姐妹都知道，我是二婚，我有一个女儿，我老公是家里独子，老公是头婚，自从我们结婚后就开始要宝宝，结果不知道什么原因就是怀不上，都检查了全部正常，可惜一直不能如愿，随着备孕时间越来越久，压力就越来越大，每次回他家，家里人都会谈这个话题，婆婆也老问怎么还没有啊之类的话，没有孩子的话，他家里人肯定不会愿意的，而且我也很想为老公生一个宝宝，让我们的家更完整。 这种心里上的压力很难缓解，但是你越是给自己压力，反而更不容易好孕，当我意识到这一点的时候，开始尽量的转移注意力，我会找娱乐节目看，分散注意力，大宝也喜欢看，我会和大宝一起看跑男，快乐大本营这些轻松愉快的节目，看的过程中还会和大宝一起交流，既增进了我和大宝的感情又放松了心情缓解了压力，虽然只是短暂的，但也是有好处的，其实真正的减压就是不要去想备孕这件事，愉快的享受和老公做功课的过程，身心都放松，愉快了，宝宝自然也会来了，老公的理解包容和支持，是减压的神器，我的老公就是给了我定心丸，让我彻底的不去想备孕这件事了，不再只是为了怀孕而做功课后，怀上了我家小宝的。 姐妹们如果实在紧张，就找点自己喜欢的事情做分散一下注意力，比如看看节目，购购物，和朋友们聚个会，大吃一顿 。 多和老公沟通，不要为了怀孕而爱爱，享受整个过程，在愉快中迎接宝贝的到来吧。加油(ง •̀_•́)ง