你好，宝妈。根据你的描述具体建议如下:1 宝宝十个月，添加辅食了，手指甲白点，考虑有微量元素缺乏，如果不放心或是方便的话可以就医直接抽血化验微量元素。 不过宝宝发育阶段，一定注意补充钙，铁以及锌，多种维生素的营养品。 2 对于平时补锌，可以多用宝宝补锌的食物有，常见的含锌丰富食物有大豆类、小麦胚粉、花生、小米、芝麻、杏仁、核桃、瓜子以及瘦肉、鱼肝、鲜鱼、蛋黄、海带、紫菜之类的。不要让孩子长期吃精制食品，做到合理膳食，饮食均衡，注意粗细搭配。吃些蛋白锌也是可以的，充足的锌元素可以让孩子爱上吃饭，茁壮成长，甩掉挑食和营养不良的现象的呢。根据宝宝情况适当添加辅食即可。3 祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳点击。

你好，宝妈。根据你的描述具体建议如下:1 宝宝十个月，添加辅食了，手指甲白点，考虑有微量元素缺乏，如果不放心或是方便的话可以就医直接抽血化验微量元素。 不过宝宝发育阶段，一定注意补充钙，铁以及锌，多种维生素的营养品。 2 对于平时补锌，可以多用宝宝补锌的食物有，常见的含锌丰富食物有大豆类、小麦胚粉、花生、小米、芝麻、杏仁、核桃、瓜子以及瘦肉、鱼肝、鲜鱼、蛋黄、海带、紫菜之类的。不要让孩子长期吃精制食品，做到合理膳食，饮食均衡，注意粗细搭配。吃些蛋白锌也是可以的，充足的锌元素可以让孩子爱上吃饭，茁壮成长，甩掉挑食和营养不良的现象的呢。根据宝宝情况适当添加辅食即可。3 祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳点击。

你好，宝妈。根据你的描述具体建议如下:1 宝宝十个月，添加辅食了，手指甲白点，考虑有微量元素缺乏，如果不放心或是方便的话可以就医直接抽血化验微量元素。 不过宝宝发育阶段，一定注意补充钙，铁以及锌，多种维生素的营养品。 2 对于平时补锌，可以多用宝宝补锌的食物有，常见的含锌丰富食物有大豆类、小麦胚粉、花生、小米、芝麻、杏仁、核桃、瓜子以及瘦肉、鱼肝、鲜鱼、蛋黄、海带、紫菜之类的。不要让孩子长期吃精制食品，做到合理膳食，饮食均衡，注意粗细搭配。吃些蛋白锌也是可以的，充足的锌元素可以让孩子爱上吃饭，茁壮成长，甩掉挑食和营养不良的现象的呢。根据宝宝情况适当添加辅食即可。3 祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳点击。