你好，1 白细胞偏高一点点可以注意卫生，勤换内裤，清水清洗生殖器，夫妻暂不要同房。饮食忌食生冷油腻辛辣刺激之品。多喝水。2 总体精子质量还可以，这个可以说也不算弱精。只是平时注意健康生活，健康饮食，戒烟戒酒，多吃富含锌，硒以及多种维生素的食物或是营养品。之后在排卵期，隔日同房即可（保证充足精力和精子质量），以增加受孕几率。 3 祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳哦。

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