补充说明，这是基础的精液常规检查报告，具体建议如下:1 精子存活力偏低些，a+b大于50%，可以适当调理一下，因为正常精子形成需要三个月左右的， 2 平时注意多吃锌，硒以及多种维生素，高蛋白的食物以及营养品，适当活动，不要久坐久站，中成药可以加用五子衍宗丸 ，复方甘草锌，如果方便的话可以规范调理中草药为好。海鲜品（牡蛎也是不错的）3 之后可以复查一下精液常规。具体按照医生的建议为准。祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳哦。

补充说明，这是基础的精液常规检查报告，具体建议如下:1 精子存活力偏低些，a+b大于50%，可以适当调理一下，因为正常精子形成需要三个月左右的， 2 平时注意多吃锌，硒以及多种维生素，高蛋白的食物以及营养品，适当活动，不要久坐久站，中成药可以加用五子衍宗丸 ，复方甘草锌，如果方便的话可以规范调理中草药为好。海鲜品（牡蛎也是不错的）3 之后可以复查一下精液常规。具体按照医生的建议为准。祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳哦。

补充说明，这是基础的精液常规检查报告，具体建议如下:1 精子存活力偏低些，a+b大于50%，可以适当调理一下，因为正常精子形成需要三个月左右的， 2 平时注意多吃锌，硒以及多种维生素，高蛋白的食物以及营养品，适当活动，不要久坐久站，中成药可以加用五子衍宗丸 ，复方甘草锌，如果方便的话可以规范调理中草药为好。海鲜品（牡蛎也是不错的）3 之后可以复查一下精液常规。具体按照医生的建议为准。祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳哦。