补充一下，每个怀孕的孕妇都会出现不同反应的，这种情况你不要担心的太多，一般只是暂时性，如果你自己出现不舒服的现象，一定要注意饮食，尽量的吃清淡一点的食物，千万不要吃刺激性太大的食物，要不然的话会更加刺激到你的肠胃，引起呕吐严重的。这样的情况其实你也不要担心的太多，一般过段时间就自然可以恢复正常的，自己必须要准时去做每一次的检查，随时观察自己身体状况，只要检查肚子里面的宝宝发育健康的话，就不会有问题。等早孕反应逐渐消失后要注意增加营养。保证蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入，这个阶段，孕妈妈尤其要开始注意铁的摄入，预防缺铁性贫血。多到户外去呼吸一下新鲜空气，缓解一下紧张的情绪；还要注意勤换内衣，适量洗澡。适当补锌，最好的办法就是食用含锌丰富的食物，例如生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等。注意口腔卫生等。祝好孕！记得点击采纳，谢谢啦！

补充一下，每个怀孕的孕妇都会出现不同反应的，这种情况你不要担心的太多，一般只是暂时性，如果你自己出现不舒服的现象，一定要注意饮食，尽量的吃清淡一点的食物，千万不要吃刺激性太大的食物，要不然的话会更加刺激到你的肠胃，引起呕吐严重的。这样的情况其实你也不要担心的太多，一般过段时间就自然可以恢复正常的，自己必须要准时去做每一次的检查，随时观察自己身体状况，只要检查肚子里面的宝宝发育健康的话，就不会有问题。等早孕反应逐渐消失后要注意增加营养。保证蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入，这个阶段，孕妈妈尤其要开始注意铁的摄入，预防缺铁性贫血。多到户外去呼吸一下新鲜空气，缓解一下紧张的情绪；还要注意勤换内衣，适量洗澡。适当补锌，最好的办法就是食用含锌丰富的食物，例如生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等。注意口腔卫生等。祝好孕！记得点击采纳，谢谢啦！

补充一下，每个怀孕的孕妇都会出现不同反应的，这种情况你不要担心的太多，一般只是暂时性，如果你自己出现不舒服的现象，一定要注意饮食，尽量的吃清淡一点的食物，千万不要吃刺激性太大的食物，要不然的话会更加刺激到你的肠胃，引起呕吐严重的。这样的情况其实你也不要担心的太多，一般过段时间就自然可以恢复正常的，自己必须要准时去做每一次的检查，随时观察自己身体状况，只要检查肚子里面的宝宝发育健康的话，就不会有问题。等早孕反应逐渐消失后要注意增加营养。保证蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入，这个阶段，孕妈妈尤其要开始注意铁的摄入，预防缺铁性贫血。多到户外去呼吸一下新鲜空气，缓解一下紧张的情绪；还要注意勤换内衣，适量洗澡。适当补锌，最好的办法就是食用含锌丰富的食物，例如生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等。注意口腔卫生等。祝好孕！记得点击采纳，谢谢啦！