你好，宝妈。1 膀胱，子宫，肠道均在小腹处。目前彩超检查胎儿头部位置低。需要静卧保胎，可能之前“洗澡”时间久，引起的不适感。既然静卧能够缓解就注意静卧保胎，如果之后仍不得缓解及时就医检查，必要时住院保胎。2 卧床时间长肠胃蠕动的确不好，胃胀气，注意饮食易消化的食物为主。蔬菜水果营养均衡。目前不要负重劳累，夫妻不要同房，保持大便通畅（避免腹泻或是便秘）吃的少，大便相应也会减少。目前自觉排气少，注意饮食营养均衡搭配，忌食生冷油腻辛辣刺激之品。如果不放心直接就医检查为准。毕竟宝宝在子宫内，不好定论，胎头太低有早产风险。 3 定期产检，自数胎动，祝你好孕。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳

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