您好宝妈，妊娠期糖尿病，饮食上要以清淡为主，少吃含糖食物多喝水，给你个食谱供参考，饮食搭配可以在早上吃一杯牛奶，一个鸡蛋，一个面包。中午和晚上吃二两米饭，适量蔬菜，瘦肉，饿了时可以吃蔬菜，低糖的水果。血糖高了有可能引起胎儿发育畸形或是巨大胎儿，所以要及时治疗的，定期做孕检。观察看看，也可以注射胰岛素控制血糖。不能熬夜，保持充足的睡眠、适量运动、控制情绪、放平心态，请点下采纳，谢谢你了，祝您好孕！

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