你好，宝妈。孕晚期还是以侧卧位为主。平躺由于宝宝发育，隔膜压迫胃部以及其余脏器，会以你说的那些吃饭后不舒服以。所以孕晚期以左侧卧位为主，其余姿势也是依据宝妈的舒适度调整。如果侧睡后仍不得缓解或是长时间不得缓解就一定要就医检查，必要时需要吸氧。（这就是孕晚期的主要不舒服，宝妈睡觉不踏实，呼吸不畅等等）平时注意胎动10--30次/12小时，自数胎动哦。定期产检，祝你好孕。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳

你好宝妈，可能是子宫增大,同时子宫圆韧带被牵拉,很多都会感觉有些腹痛.这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈牵涉 痛,钝痛或隐痛,走较远的路或者变换体位时,疼痛会变得更明显.怀孕七个月应注意 1、妊娠纹：进入孕晚期，会出现越来越多暗红色的妊娠纹。要注意继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品，让妊娠纹不再继续加深。 2、妊娠糖尿病筛查：这一阶段进行糖耐量试验，筛查是否患上妊娠糖尿病。试验前要空腹10—14小时，也就是说前一天晚饭后至第二天清晨都不要再进食了，适量饮水是可以的。 3、腿抽筋：孕晚期可能经常会发生腿部抽筋，这时候应该多补充含钙丰富的食物，如豆腐、牛奶等，发生小腿抽筋时，可以先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整个腿部。 4、预防早产：进入孕晚期了，要避免过度劳累，很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时去医院接受检查。 5、检测胎动：进入孕晚期后，胎儿胎动幅度会减少，这是因为由于胎儿活动的空间越来越小了。所以应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5—10次。如果出现有异常，及时去医院就诊检查，祝好孕，觉着我的回复对您有帮助，请点采纳，谢谢你了!

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