维生素B12低，主要是怕贫血，如果血常规显示血色素不低，那就没事的，也可以吃上维生素B12，每次20ng，每天3次。增强营养，多吃新鲜蔬菜应季水果肉蛋奶及坚果类食品，口服钙剂至孕36周，注意胎动，定期产检。如果我的回答对你有帮助，请采纳，谢谢！

你好，宝妈。这种情况最好积极补充为好。而且维生素B12对神经系统的功能和红细胞的产生是必不可少的。维生素B12会影响到精神神经的发育，如果缺乏会引起贫血，会引起精神症状的改变。但是不是最主要的，你可以补充维生素B12，有口服的，也有口服的，补充就可以了。食物也可以补充，在新鲜的蔬菜水果中有很多。只要不偏食的话，孕妇一般不会缺乏维生素B12。维生素B12只存在于动物食品中，如牛奶，肉类，鸡蛋等。如果孕妇缺乏维生素B12，可以口服药片，也可以注射药物，还可以可以通过饮食获取。含有维生素B12的食物有有动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳。所以积极补充，祝你好孕。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳

很高兴能够帮助解答问题，以后有问题可以随时咨询我，耐心帮忙解答的，也请帮忙点击采纳意见，非常感谢！

你好宝妈，你的检查报告显示维生素B12低，缺少维生素b12会造成贫血，贫血厉害了对胎儿生长发育也是有影响的。因维生素B12是一种水溶性维生素，它是唯一需要一种特殊胃肠道分泌物，才被机体吸收的维生素，可促进红细胞发育和成熟。宝妈补维生素B12可通过食补来进行，可食含维生素B12动物肝、肾、肉类、鱼、水产贝类、禽蛋和乳类等食物。一般正常成年人每天需要维生素B122~5微克，婴儿为1~2微克。在生长发育较快的年龄，妊娠等情况下，维生素B12需要量会有所增加。通常情况下，从肉类或动物食品较丰富的膳食中，摄取的维生素B12含量足以满足人体正常生理的需要。也可以口服或者肌注维生素B12来补充，孕晚期要注意休息不能劳累，禁止同房，定期产检，放平心态，祝好孕，觉着我的回复对您有帮助，请点采纳，谢谢你了！

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