您好宝妈，便秘是很多孕妇在怀孕期间都会出现的一种问题，这主要是因为激素变化引起的，因为孕妇是不建议使用药物的，因此在治疗便秘的时候是需要注意的。而乳果糖是一种口服液，也是属于药物中的一种，不过对于孕妇来说，是可以用乳果糖的;乳果糖属于一种渗透性的缓泻药，孕妇使用后会增加肠道的水分，使粪便软化利于排出。虽然乳果糖是孕妇可以用的，但是对于该药物的要合理使用，若是使用剂量不当可能会导致腹泻等出现。一般来说，妊娠期便秘患者服用乳果糖后，粪便性状得到明显改善，排便频率会大大增加，便秘的情况会得到较好的改善就可以，饭前饭后都可以，起始量每次15ml（相当于10g乳果糖），每日3-4次，然后逐渐增加至每次30-45ml（相当于20-30g乳果糖），每日3-4次。实际采用的剂量，应以达到每口2-3次软大便为准。除了使用乳果糖之外，还可以买膳食纤维等来服用，也能够起到改善便秘状况的作用;多吃蔬菜水果、每天喝水2500ml以上以及养成良好的排便习惯等来缓解便秘症状。祝好孕，觉着我的回复对您有帮助，请点采纳，谢谢你了！

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