你好，根据你的情况具体建议如下:1 birads被划分为0-6级，每个分级代表的情况不同，随着分级的升高，患者的恶性的可能也随之升高。birads分级分为0级、1级、2级、3级、4级、5级和6级，每一分级代表的情况不同，随着分级的不断变大，女性患乳腺癌的可能随之变大，其中0级是影像学评估不完全，还需进一步检查，只有完善检查之后，才能得出最终的结论，而6级代表已经通过活检检查，确诊为乳腺癌，在中间的其他分级，代表着女性是否有乳腺癌的可能，以4级为例，在birads4级中还可以细分为4a、4b和4c，如果检查结果为birads4b级，那么达标有恶性的可能，但还需经过活检，以做最后的确认。2 目前是4a（有10--30%的恶变可能性）以及一级。这说明是乳腺增生。在生活中一定要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。可以半年左右复查乳腺以及之后病检确认。具体以你的情况，当地医院医生的建议为准。可以配合中医中药调理一下哦。3 祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳

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