您好宝妈，胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。你胀气时胎儿贴着腹壁你可能感觉就敏感些，孕22周是胎动忽有忽无还不是那么规律的，如果是突然的长时间没有胎动或者很急促很频繁的胎动，就要赶紧去医院做胎心胎动检查，防止胎儿过度缺氧。要适当运动，注意饮食方面以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不能吃辛辣油腻刺激性的食物，定时排便，放平心态，祝好孕，觉着我的回复对您有帮助，请点采纳，谢谢你了！

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