您好，所谓宫寒是指肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。是中医名词。用西医的话来说，表现为月经不调，痛经。其原因可能伴随有妇科方面炎症。建议中西医结合治疗，暖宫，消除炎症。同时要注意休息不能劳累，加强营养饮食方面以清淡为主，多吃高蛋白高维生素的食物，不能吃生凉辛辣油腻刺激性的食物，放平心态，祝早日康复，觉着我的回复对您有帮助，请点采纳，谢谢你了！

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你好，这样的话，选择中草药调理 ，面诊医生后望闻问切，四诊合参，辩证论治着调理开药即可。同时也是有过程的，每个阶段调理不一样，与你的月经相配合。抓主证，主治，效果显著。总体疏肝理气，健脾祛湿，调养气血即可。祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳

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