其实卵巢功能下降没有办法逆转，只能延缓它的衰老，以下几种方法可以改善卵巢功能：1、微量元素补充。 2、补充DHEA和药物治疗。3、中医药调理。4、辅酶Q10。5、调整心态，学会自我情绪调节，保持心情愉快。6、注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及大豆糖类也应适量摄入，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。

其实卵巢功能下降没有办法逆转，只能延缓它的衰老，以下几种方法可以改善卵巢功能：1、微量元素补充。 2、补充DHEA和药物治疗。3、中医药调理。4、辅酶Q10。5、调整心态，学会自我情绪调节，保持心情愉快。6、注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及大豆糖类也应适量摄入，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。

其实卵巢功能下降没有办法逆转，只能延缓它的衰老，以下几种方法可以改善卵巢功能：1、微量元素补充。 2、补充DHEA和药物治疗。3、中医药调理。4、辅酶Q10。5、调整心态，学会自我情绪调节，保持心情愉快。6、注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及大豆糖类也应适量摄入，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。