调理卵巢功能，平时一定要注意均衡营养，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。要注意适当的运动，避免久坐久站，平时可以多散步，也可以参加一些适当的体育锻炼来增加体质。要注意避免劳累，避免熬夜，生活规律，不吸烟，不喝酒，保持平和的心态。保持外阴清洁卫生，勤换内裤，定期去正规的医院做体检。

调理卵巢功能，平时一定要注意均衡营养，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。要注意适当的运动，避免久坐久站，平时可以多散步，也可以参加一些适当的体育锻炼来增加体质。要注意避免劳累，避免熬夜，生活规律，不吸烟，不喝酒，保持平和的心态。保持外阴清洁卫生，勤换内裤，定期去正规的医院做体检。

调理卵巢功能，平时一定要注意均衡营养，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。要注意适当的运动，避免久坐久站，平时可以多散步，也可以参加一些适当的体育锻炼来增加体质。要注意避免劳累，避免熬夜，生活规律，不吸烟，不喝酒，保持平和的心态。保持外阴清洁卫生，勤换内裤，定期去正规的医院做体检。