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备孕期间多吃什么食物比较好吃什么卵子质量比较

4位医生回答

2021-08-02 17:33:50

备孕期间多吃什么食物比较好?吃什么卵子质量比较好?能促进排卵?
三甲

其他回答

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    杜奎玲

    主治医师    山东省临沭县妇幼保健院

    备孕期间生活规律不熬夜,不吃辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以吃点叶酸和维生素E。至于什么食物能促排卵,什么卵子质量好,目前还没有特除的食品。放松心情哈。精神紧张也会内分泌紊乱导致卵子发育不好

    2年前
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    姬晓丽

    主治医师    天津中医药大学第一附属医院

    增强营养,多吃蔬菜水果肉蛋奶及坚果类食品,黄豆类食品,可以促进卵子质量及促进排卵,多运动,放松心情

    2年前
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    张中芳

    主治医师    内丘县人民医院

    可以口服孕妇多种维生素,辅酶Q10,DHEA,都有利于卵子质量的。

    匿名用户回复张中芳:谢谢

    2年前
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