首先要放松心情，紧张回引起内分泌失调，按时监测卵泡，排卵日同房，现在开始运动减重，少吃碳水化合物的主食甜食，规律生活，这样也利于排卵和着床，也吃叶酸和维生素，祝顺孕！

胖多囊，就减重；如果有胰岛素抵抗，可以服用二甲双胍；检查女性激素六项后，如果激素水平基本正常，就可以促排卵怀孕。多囊卵巢综合征，就是这样，常出现不排卵，可以药物促排卵怀孕的，放松心情。

你好，长期的抑郁焦虑状态会加重神经内 分泌功能紊乱，降低受孕的几率。 虽然 大多数ＰＣＯＳ引起的不孕，通过促排卵治疗妊娠结果很好，但不良心理可能会降低促排卵和辅助生殖技术治疗后的妊娠成功率。ＰＣＯＳ患者 下丘脑－垂体－肾 上腺轴可能处于高敏状态，对精神压力引起的皮质醇分泌更敏感。而血循环皮质醇增高和ＩＲ密切相关，ＩＲ又是２型 糖 尿病发生的重要原因。放松心情，管住嘴，迈开腿。祝好孕？

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