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多少周开始不能久坐应该坐多久活动一下阿孕中期

7位回答

2022-03-14 17:22:55

多少周开始不能久坐？应该坐多久活动一下阿？ 孕中期了，今天在办公室上班，坐了一天，感觉腰疼，这个要紧吗？
三甲

被采纳回答

其他回答

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    童静

    久坐是不良习惯，会影响下肢循环，怀孕的话更是不建议久坐，一般1-2小时都要起身走走，活动一下。腰痛不加重就不要紧~

    匿名用户回复童静：但是上班，不好常走动，可以坐2小时，站一下这样吗？

    童静回复匿名用户：当然可以的呀，站起来走动一下会更好的。

    匿名用户回复童静：谢谢

    3年前
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    杜奎玲

    只要情况允许，可以1小时左右起来站着活动一下增加血液循环哈。

    3年前
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    闫奕彤

    晚孕期随着子宫增大本来也会出现腰酸，至于几周出现就因人而异，你单纯坐的腰酸回去稍微活动一下或者躺一下就会缓解。工作中最好做一个小时就起来站站，走走活动一下。

    3年前
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    韦海燕

    你好，子宫增大后，腰椎承重力增大，久坐确实会引起腰部酸痛，而且孕期缺钙也会有这种症状，建议你可以补钙治疗后适当嗮太阳，促进钙的吸收，有利于缓解腰痛，平时也要注意久不久就变动下位置

    3年前
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