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医生孕中期吃啥长胎不长肉

13位回答

2022-05-23 12:27:23

医生,孕中期吃啥长胎不长肉
三甲

其他回答

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    闫奕彤

    没有这个说法,孕期你吃再多再少胎儿也会按他的速度进行生长的,一般的饮食足够了,如果体重基数大,一定适当控制饮食,控制体重增长。母体过胖对大人孩子都不好。

    3年前
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    王红

    合理饮食,营养均衡,可以采用低糖低脂高蛋白饮食,适当多吃水果蔬菜,有利于控制体重。

    3年前
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    董金书

    少吃精米精面,可以吃杂粮,多喝水别上火,可以吃蔬菜低糖水果,少食多餐,营养均衡,适当活动。

    3年前
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    闫奕彤

    多吃蔬菜,少吃主食,糖高的食物,可以吃粗粮,适当活动,能够控制体重增长。

    3年前
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    周加林

    孕中期是胎儿发育最快的时候,需要营养,要多样化饮食,蛋白质丰富食物,碳水化合物要少,如米饭,面条,甜的水果,各种点心。吃的含糖食物多就会自己多长肉,还要吃过后早晚运动,把过多能量消耗掉才行。

    3年前
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