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孕早期一饿了平常就吃这些零食不知道能不能多吃

5位医生回答

2022-12-08 16:21:00

孕早期 一饿了平常就吃这些零食 不知道能不能多吃?
三甲

其他回答

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    张琼

    副主任医师    河南省三门峡市中心医院

    此类零食可以偶尔少量吃,不能充饥。孕期营养均衡多样化,尽量吃自己做的饭菜。

    匿名用户回复张琼:医生 那我这个每次都多吃了 没事吧?

    1年前
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    张琼

    副主任医师    河南省三门峡市中心医院

    没事,以后尽量少吃。多吃优质蛋白、新鲜蔬菜水果等。

    1年前
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    张彩艳

    医学生    黑龙江中医药大学附属第一医院

    饿了吃零食补充,不建议这样做。孕期吃饭可以少量多餐,饮食多样化,营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜,少吃零食

    1年前
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    蒋海英

    副主任医师    东平县妇幼保健计划生育服务中心

    孕早期体内激素水平变化,经常会有饿的感觉,适当吃点零食,可以缓解胃部不适,减轻症状。不建议多吃零食。还是要主食为主,少量多餐,饮食多样化,保证营养全面。

    1年前
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