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孕早期天天晚上都凌晨睡会有影响吗正常11点睡

1位医生回答

2022-12-09 15:47:37

孕早期 天天晚上都凌晨睡 会有影响吗? 正常11点睡可以吗?
三甲

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    张琼

    副主任医师    河南省三门峡市中心医院

    孕妇每晚12点睡觉有点晚。孕期一般晚上10点睡觉,早上6点起床,需要保证8个小时左右的充足睡眠,对胎儿发育是最好的。孕期每天应该有足够的睡眠,如果经常熬夜可能会对胎儿的生长发育产生一定的影响。孕妇熬夜以后,体内的激素水平会出现紊乱,可能会导致胎儿生长受到影响,从而造成胎儿生长发育缓慢。

    1年前
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