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孕期紧张引起的一直胎动怎么缓解放松心情嘛

5位医生回答

2023-04-21 18:02:08

孕期 紧张引起的一直胎动 怎么缓解 放松心情嘛?
三甲

其他回答

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    杜奎玲

    副主任医师    山东省临沭县妇幼保健院

    深呼吸,转移注意力,听听胎教音乐,看看搞笑的小品都可以的。

    1年前
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    张彩艳

    医学生    黑龙江中医药大学附属第一医院

    不少孕妈在孕期都会出现因紧张引起胎动的现象,先平复心情,转移注意力,尝试做些自己喜欢的事情,适当出门溜达溜达

    1年前
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    周加林

    副主任医师    太湖县保健院

    首先做缓慢深呼吸放松,转移注意力如看娱乐节目,听轻音乐,户外活动,转移注意力等。

    1年前
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    蒋海英

    副主任医师    东平县妇幼保健计划生育服务中心

    分散些注意力,做喜欢做的事情,孕期可以身体力行做些家务,工作不很劳累的话,都可以。多出去走走,生活充实,心情自然变好。心情好会减轻紧张心情。

    1年前
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    张楠楠

    住院医师    滨州医学院附属医院

    你好,可以转移注意力,学习。

    1年前
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