漫漫求子路中，每个人都遭遇过数不尽的辛酸与痛苦。眼看着身边的朋友亲戚一个个都抱娃了，自己却算准了在排卵期同房也还是以失败告终，这是为什么呢？

理想的受孕状态 江苏省人民医院生殖医学中心孟艳

女性每月排出一个成熟的卵子，排卵的时间大约在月经周期的中间阶段。这个时候同房，精子和卵子在输卵管壶腹部相遇结合，完成受精过程。随后受精卵种植在子宫内膜，成功受孕。

临床中，在正常夫妇不采取任何避孕措施的情况下，一年内仍没有成功受孕，才需要考虑去医院接受治疗。所以，一般 3-4 个月没有怀孕是不用太担心的。而在排卵期同房，受孕率大概是 50-70% ，并不是 100% 哦！

为什么排卵了却没怀孕？

1. 精神过度紧张

多次试孕失败，会使夫妻双方产生失落、压抑、焦虑等不良情绪，在沉重的打击下甚至造成精神崩溃。如果盯紧排卵期，不仅会让女性排卵时受到负面情绪的影响，还会造成对男性性功能及精子质量的不良影响。有研究证实，与心情平静的妇女相比，过于焦虑的妇女更难怀上孩子。假如女性心理压力过大，其怀孕几率就会下降 12% 。

2. 卵子问题

由于年龄、作息方式、生活环境等因素的影响，有些女性虽然会定期排卵，但卵子发育不良、成熟度不够，常常影响精卵结合，造成 不孕 问题。成熟的卵子在 18mm-23mm 之间最合适，卵泡太大或太小都会影响卵子的质量，不利于女性受孕。

3. 精子问题

如果男性精子出现了问题，如每次射精量过少、精子数目过低、精子活力不够等，就无法与卵子相遇结合形成受精卵，造成 不孕不育 。

4. 输卵管道不通畅

输卵管是精卵结合的地方，也是输送受精卵的通道。如果这条通道有堵塞、积水、畸形或者粘连，都会影响受精卵的运动，给回到宫腔着床带来阻力。

5. 不良的孕育环境

受精卵的着床及发育需要良好的宫腔环境及丰富的营养供给，如果 子宫发育不良 或者子宫内膜薄，都会造成不良影响，阻碍受精卵的进一步发育。

6. 生殖器官畸形

由于先天或后天因素造成的阴道畸形或狭窄，也会造成 不孕 问题。

如何提高排卵期受孕几率？

1. 学习两性生殖知识，监测排卵

适宜的精卵结合时机是成功怀孕的首要因素。卵子从卵巢排出后，会来到输卵管等待与精子相遇。排出的卵子寿命较短，一般只有 24 小时，而且最佳的受精时间是排卵后 12 小时内，正常男性射精后，精子进入子宫腔内约能存活 3~5 天，精子生育能力最佳时机是第 1~2 天，未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不会超过 1 天。

2. 备孕期间性生活适度，过多过少都会影响受孕

3. 保持轻松愉快的心情