不吃肉痛风就不发作？ (原创)

很残酷的现实-- 一片肉都不吃，痛风还是可以发作！
有些患者认为，只要低嘌呤饮食就可以完全控制痛风的急性发作。他们会说，低嘌呤嘛，不就是少吃肉吗？行！我就不吃！为了不疼也不用吃药，豁出去了！戒肉！戒肉！戒肉！还有什么不喝汤，不吃海鲜，是吧？行行行，都不吃！
可惜…该发生的还是会发生…
为什么？？？
其实血里的尿酸除了来源于食物分解代谢（也就是你吃进去的）的外源性血尿酸外，80%的血尿酸由内源性产生。低嘌呤饮食只能减少外源性的血尿酸，并不能明显降低血尿酸的总体水平。严格控制嘌呤饮食（也就是你说的一片肉都不吃）仅可降低血尿酸60μmol/L。血尿酸的正常值是420umol/L以下，所以，血尿酸超过480umol/L的患者仅仅靠饮食控制是不可以避免痛风发作的。

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发布时间:2016-08-10 16:10

胡载颖主治医师讲师

中山大学附属第六医院风湿免疫科

擅长：强直性脊柱炎，痛风，类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干燥综合征，肌炎，骨关节炎，骨质疏松等

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