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生育力在不同的人种/人群有所区别，不过其共同的一点是，随着年龄增大，生育力是逐渐下降的。

由性别来区分，女性的生育力较之男性，下降的更为迅速，这或许与大自然对女性的健康有着天然的保护作用有关。一旦超过35周岁的“佳龄”，女性妊娠的几率变会急剧下降。 上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院辅助生殖科肖宇

对男性而言 ，大自然似乎赋予了更强大的“战斗力”。虽然从35周岁起，精液的各种参数质量已经开始有明显下降，但真正反应在生育力降低方面，得等到50周岁以后。

这张是广为传播的一张女性与年龄相关的生育能力图。搜集并统计了大约1600年至1950年的数据。不管是哪个年代、哪个国家，均可以明显看出女性在35周岁以后生育力明显下降的趋势。而45周岁以上的妇女，留给她们的妊娠机会连10%都不到了。

有夫妇说道，我们25岁就结婚，一直避孕到37岁才开始准备要小孩，一看到这张图表，瞬间失去信心，连尝试怀孕的心情都没有了。

布丁想对他们说的是，最佳的生育时机有两个，一个是刚结婚时，一个就是现在。

从第1次无保护的性生活开始，每个月的妊娠几率逐渐下降。一般认为，第1个月、第1个季度的自然妊娠率都是最高的。在普通人群里，前6个月的自然受孕几率能达到80%。

所以，如果此前一直没有尝试过“造人行动”的话，为什么不从现在就开始呢？

参考文献：

Practice Committee of the American Society for Reproductive Medicine in collaboration with the Society for Reproductive Endocrinology and Infertility. Optimizing natural fertility: a committee opinion.Fertil Steril. 2017 Jan;107(1):52-58.