姑娘最怕发胖，为了保持苗条身材而节食甚至吸脂者不乏其人。但也有人认为“胖点没关系，只要没病就好”。这种看法是不对的，因为过胖也会招来疾病。

首先要确定你是否属于 肥胖 的女孩。测量一下身高和体重，计算体重指数，即体重（Kg）除以身高的平方（m ² ），单位是kg/m ² 。如果体重指数大于25 为超重；大于30为肥胖；在25到30之间为肥胖前期。亚洲成年人的理想体重指数为21。如果你属于超重或肥胖，那么就需要测量腰围和臀围，计算腰臀比，即腰围除以臀围。如果腰臀比大于0.85，则为腹部肥胖，或称为“苹果型”肥胖。 北京协和医院产科马良坤

超重和肥胖除了引起众所周知的气喘、消化不良、关节痛、尿失禁，与 糖尿病 、高血压、冠心病有关之外，在育龄期女性中还会导致月经稀发、闭经、月经淋漓不净、没有规律的月经，不排卵、不育等 妇科疾病 ，怀孕之后也容易发生流产、先天畸形、妊娠期糖尿病、妊娠高血压。

在“苹果型”肥胖者还容易有男性化表现，诸如多毛（口唇上、下巴、乳头旁、肚脐下等处汗毛重），痤疮（青春痘），秃顶，脂溢性皮炎，还有黑棘皮病（在脖子、后背、腋窝、腰围以及外阴处呈黑色或灰棕色，干燥，粗糙的皮肤，有的形成细小的疙瘩）。大多数肥胖的女孩患有多囊卵巢综合征（可能有上述部分表现），而这种疾病又可以加速肥胖的发展，形成恶性循环。以上种种不仅影响美观，还会使生育能力下降，导致择偶困难、夫妻关系不合。

所以，女孩胖了问题很多，要及时在医生指导下诊断、治疗，科学地减肥、调节月经、辅助生育。