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多囊卵巢综合征健康管理之三------中医饮食调护 (原创)

黎小斌
黎小斌主任医师 教授广东省中医院 妇科,固生堂广州分部 妇科

中医理论认为,多囊卵巢综合征主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。认为本病发生主要是肾、肝、脾三脏功能失常,常常虚、痰、瘀、热互结,虚实错杂。临床上常见的辨证分型有肾虚型、痰湿型肝经湿热型及气滞血瘀型。 广东省中医院妇科黎小斌

体针、腹针、艾灸、耳穴贴压、及穴位埋线配合中药治疗 PCOS ,在改善症状、调整月经周期和控制体重方面具有较好的效果。

多囊卵巢综合征女性的饮食调护也非常重要,合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡,忌食肥甘厚腻之品,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,油腻之品,免伤脾胃,加重病情。

在药物治疗的同时,配合饮食调养,对于多囊卵巢综合征的治疗十分有帮助。

1. 杜仲核桃猪腰汤

【组成】猪腰 1 对,杜仲 30g ,核桃肉 30g 。

【制法用法】猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉功入沙锅,加水 500ml 煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日 1 次。

【说明】杜仲入肝肾经,功能补益肝肾,强筋骨。核桃入肾、肺经,功能补肾强腰。猪腰性平,能和理肾气,全方具有温肾填精的功效,用于肾阳不足型多囊卵巢综合征。

2. 黄芪大枣黄鳝汤

【组成】黄芪 50g ,大枣 5 枚,黄鳝 500g ,生姜二片、食盐半茶匙。

【制法用法】黄芪、大枣(去核)洗净,烧浸泡;黄鳝宰后洗净,切断,与生姜、食盐齐置炒至微黄。与药物一起放入沙锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤,可经常服用。

【说明】黄芪性微温,味甘,为补气生血之要药,具有补益脾胃作用。黄鳝性温,微甘,功能补益气血,通脉养颜,加上益气血的大枣,全方共凑具有补益脾胃,益气养血的功效,适用于虚证闭经及多囊卵巢综合征。

3 .薏米陈皮粥

【组成】炒薏米 30g ,陈皮 6g ,大米适量。

【制法用法】炒薏米、陈皮、大米共煮粥服用。

【说明】薏米既可食用又可药用,其性凉,味甘甜,具有健脾、清热、利湿的作用。陈皮功用健脾祛湿、理气化滞。全方具有健脾祛湿、理气调经的功效。适用于痰湿阻滞型多囊卵巢综合征。

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发布时间:2016-01-11 11:17

黎小斌主任医师 教授
广东省中医院 妇科,固生堂广州分部 妇科
擅长:中西医结合治疗输卵管堵塞、多囊卵巢综合征、不孕症、月经失调、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫脱垂等,擅长妇科的各种微创、腹式及阴式手术,妇科恶性肿瘤的广泛全宫切除术、盆淋巴清扫术等。 << 收起

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