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避孕药知识 转发 (转载)

金巧凤
金巧凤副主任医师 副教授首都医科大学附属复兴医院 妇科

激素避孕药是会改变您体内的激素水平。服用某些避孕药可抑制体内的激素分泌或者提高其他激素分泌。尽管这对于解决一些女性问题是有益的,但是一旦停止服用避孕药,体内的激素水平就需要一段时间恢复正常。在此期间,您可能有以下的问题,如:
月经不调、异常经痛、情绪波动、腹胀等

如果您想要怀孕,您通常需要停服避孕药一年之后才可以怀孕。因为您可能需要一年的时间使激素彻底离开您的身体系统。

停服避孕药后,我们建议您做以下的生活改变:
1)均衡饮食-- 您吃的食物对您整体健康有很大的影响,包括您的生育能力。每天多吃水果、蔬菜、全谷类,和瘦肉。
2)定期运动 -- 每天坚持30分钟左右的有氧运动。有氧运动可以帮助您保持健康体重、减轻压力,并去除体内的杂质。
3) 多多休息 -- 很多人忽视得到充分的休息的重要性。每晚的睡眠时间达到7个小时才可以帮助体内的激素水平恢复正常。

激素避孕药是会改变您体内的激素水平。服用某些避孕药可抑制体内的激素分泌或者提高其他激素分泌。尽管这对于解决一些女性问题是有益的,但是一旦停止服用避孕药,体内的激素水平就需要一段时间恢复正常。在此期间,您可能有以下的问题,如:
月经不调、异常经痛、情绪波动、腹胀等

如果您想要怀孕,您通常需要停服避孕药一年之后才可以怀孕。因为您可能需要一年的时间使激素彻底离开您的身体系统。

停服避孕药后,我们建议您做以下的生活改变:
1)均衡饮食-- 您吃的食物对您整体健康有很大的影响,包括您的生育能力。每天多吃水果、蔬菜、全谷类,和瘦肉。
2)定期运动 -- 每天坚持30分钟左右的有氧运动。有氧运动可以帮助您保持健康体重、减轻压力,并去除体内的杂质。
3) 多多休息 -- 很多人忽视得到充分的休息的重要性。每晚的睡眠时间达到7个小时才可以帮助体内的激素水平恢复正常。

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发布时间:2016-05-30 21:54

金巧凤副主任医师 副教授
首都医科大学附属复兴医院 妇科
擅长:妇科肿瘤 子宫肌瘤 卵巢囊肿 不孕不育 宫腔粘连 子宫畸形 子宫内膜息肉 妇科肿瘤 宫颈病变 异常子宫出血 宫腔镜与腹腔镜手术

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