受精卵是要经历精子和卵子相结合以后再经过以及一系列复杂而奇妙的过程最终在女性子宫着床的，这个时候我们女性就会怀孕。但是如果在受精卵没有成长的很好，就会停止发育，这就叫做胎停。因为男性抽烟喝酒还有其他的不健康的生活方式，导致了我们精子可能存在畸形的情况，那么受精卵停止的发育的概率就比正常的精子大。而女性一般都没有这些不良的嗜好，所以一般卵子都没有大问题，基本80%是精子的问题。
精子如果畸形的话或者精子的活度不高，就是精子不健康，那么不健康的精子结合而成的受精卵也可能会不健康，那么胎停的几率就会大大的增加。所以男性一旦发现精子有问题，就要及时治疗。要生孩子的话，提前半年甚至一年就要戒烟戒酒。同时药物的影响也会导致胎停。
女性怀孕以后定期的做胎监，不要隔了很长的时间才去医院甚至不去医院。发现问题可以很早的解决，其实是胎停了也避免时间的原因给身体造成更大的痛苦。
如果发生了胎停首先找到原因，虽然我们说胎停80%是精子的问题，但是跟女性还是有一定的关系，怀孕初期的时候不要剧烈的运动，适当的补充营养。如果运动剧烈，没有营养也是可能发生胎停的。
胎停以后多久可以再次备孕
胎停很让人惋惜，胎停以后等待的时间长并不意味着下一次怀孕的结局会更好，有研究发现，在发生自然流产（包括胎停）以后，如果在6个月之内再次怀孕的话，再次发生流产（包括胎停）的概率和发生妊娠不良结局的概率是最低的。
虽然证据告诉我们胎停以后不需要等太久就可以再次怀孕，但是再次怀孕以前还是要注意以下几点。
1. 月经要恢复：这样你至少知道是何时怀孕的，建议至少来2-3次正常的月经。
2. 身体健康状况要恢复：这样你才会对再次怀孕有信心。
3. 心理状态要回复：不少女性在胎停以后会情绪低落，会内疚，想的越多，就会自责越多。这种负面情绪不会轻易消失，有时会持续很久的时间，这时候她需要特别的帮助和关心，特别是丈夫的关心和支持。当情绪低落还没有走出来的时候，是不适合再次尝试怀孕的。
