大家都知道，一般怀孕的女性是不建议吃螃蟹的，因为螃蟹性寒，孕妇食用比较容易引起滑胎现象，所以怀孕期间是禁止吃螃蟹的，那么问题来了，既然螃蟹不利于孕妇食用，那么备孕的当月可以拆螃蟹么？备孕期吃螃蟹的注意事项有哪些呢？
备孕当月可以吃螃蟹吗
如果经期有痛经症状，就不要吃螃蟹了，影响子宫环境。如果不痛经，可以吃螃蟹，不要吃太多，一天顶多吃一只。
备孕期间吃螃蟹需谨慎
1、为螃蟹是寒凉之物，身体寒气比较重的人是严禁进食寒凉食物的，但是如果嘴馋想要吃螃蟹，那么可以适量的吃些，每次应控制不超过100g，一周最多吃三只，能够忍住不吃就不吃。
2、螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制；
3、患有感冒、肝炎、心血管疾病的人以及脾胃虚寒，大便溏泻，腹部隐痛者不宜食螃蟹；
4、顽固性疾病如癌症、哮喘、红斑狼疮、淋巴结核、肾炎、牛皮癣、慢性皮炎、湿疹瘙痒以及痈疽疔疮等患者最好不要吃螃蟹
备孕的当月其实是没有完全禁止孕妇吃螃蟹的，但是毕竟是敏感时期，所以还是要注意，当然也要注意敏感体质和受寒体质要注意就不要吃螃蟹了，会对备孕的成功率造成影响，而且要买螃蟹的时候要注意螃蟹的新鲜度，防止买到死蟹造成腹泻。
备孕要花多少时间最合适
对于现在很多年轻人来说，生活走的每一步过程中往往都有着一个严密的计划，从工作到结婚，基本上都是按照计划来的。而结婚之后，很多夫妻想要什么时候怀孕也会有一个计划，一般都是等彼此的工作稳定下来，或者攒够宝宝的奶粉钱的时候夫妻才会有怀孕的计划。而怀孕之前，夫妻之间也有备孕的计划，他们不像老一辈的人那样，让怀孕自然就来。在没有计划的时候，他们会想办法避孕；一旦有了怀孕的计划，他们就会按照计划一步步执行，为怀孕做着一步又一步的准备。
很多夫妻备孕了好久都没有怀孕，只知道漫无目的的备孕，这样的情况下是很难怀孕的。其实，备孕也需要有一个确切的时间。在这段时间内备孕往往会有比较高的成功率，要是备孕时间过长，对于夫妻双方的生活和工作都有影响；备孕时间过短的话往往无法成功怀孕。那么，备孕要多久合适呢？很多准备怀孕的人都会事先去了解备孕期间要做什么。而其中一点就是备孕期间要充分补充叶酸了。而在怀孕之前，要吃两到三个月的叶酸。其实，什么时候补充叶酸，就意味着什么时候开始备孕。换句话说，既然吃了两三个月叶酸，就代表着要备孕两到三个月最为合适，其中，备孕期为三个月是最合适的。或许有些妈妈并不赞同这个说话，但是，提前备孕三个月是有科学依据的。
首先，一个优质的卵细胞形成需要八十五天的时间。很多有性知识的成人都知道，女性每个月都会有排卵期，在这段时间里同房，是最容易怀孕的。而排卵期每次只能排出一个卵子，而且卵子存活时间并不长，所以想怀孕的话就要掌握好同房的时间，这是每对夫妻都会考虑到的一个问题。但是，女性的卵子在被排出来之前，并不是一下子生成并排出的。要是想要有一个健康成熟的卵细胞，就要让它经过一个漫长的发育过程。要是想要有一个高质量的卵细胞的话，就要让它成长85天，只有达到了85天的发育成长被排出来的卵细胞，才是最好的卵细胞。在卵子发育的过程中，卵子的数量是非常多的，但最终，经过85天的发育能够存活并被女性卵泡排出的却只有一个，足以见这个卵子的出色了。所以，在卵子发育的这段时间，女性一定要好好调理身体，让每一个卵细胞都足够出色，最后排出最出色的那个。卵子质量越高，怀孕的几率也越大。
第二个依据就是精子的形成了。受精卵的形成和精子和卵子都有着密切的关系。而好的精子形成的时间需要90天。精子要想真正变成优质的精子的话，首先要从一个精原细胞发育起来，之后变成精母细胞，精母细胞再经过一系列的发育变成精子。这个时间是十分漫长的，需要72天到90天的时间。所以，要是想让精子的质量提高的话，男性也需要对自己的身体进行调理，调理了三个月之后，才会有最精致的精子进入女性体内。与女性体内那个同样优秀的卵细胞结合。
第三个依据就是女性体内的有害物质需要代谢，而这个代谢时长恰好是三个月。人体内藏有很有有害的物质，这些物质对怀孕都是非常不利的，比如一些毒素或者药物的残留。这些物质不仅会破坏精子和卵子的活力，要是形成受精卵的话，还会对胎儿的健康发育造成影响。但是，这些有害的物质并不是一直存在于女性体内的，它会通过女性的代谢功能而被全部排出。而女性的代谢功能一般是三个月，过了三个月，女性体内的大部分有害物质都会被排出，所以提早三个月备孕是最好的。
第四个依据就是我们一开始说的，女性需要提前三个月补充叶酸了。叶酸对于预防胎儿神经畸形具有很好的作用，而我国的女性一般的饮食中都缺少叶酸，所以需要提早进行补充。而补充叶酸并不是马上就有成效的，至少需要在孕前两三个月进行补充，并在整个妊娠期甚至孕期都不间断，才能让叶酸发挥出最好的功效。叶酸对于孩子来说是非常重要的，所以从叶酸的作用时间来看，也可得知女性最佳的备孕时长。
