导语
降调促排针是试管婴儿治疗中的关键步骤，旨在通过药物调节激素水平，促进多个卵泡发育，提高受孕几率。许多女性在注射后注意到体重增加，这主要是由于雌激素水平升高引起的水钠潴留，导致暂时性水肿，而非脂肪堆积。
水肿通常表现为体重在短时间内上升2 - 5公斤，伴有局部肿胀感，但停药后会自然恢复。要区分水肿与真正肥胖，可以观察体重变化的速度：水肿体重波动大，可能每日不同；肥胖则是稳步增加，且体脂百分比升高。如果出现持续体重上升或其他不适，建议及时就医咨询。
应对体重变化，建议采取科学措施：饮食上保持均衡，减少盐分摄入，多吃蔬菜水果和富含钾的食物，如香蕉和菠菜，以帮助体液平衡。运动方面，进行轻度有氧活动，如每天散步30分钟或练习瑜伽，避免剧烈运动。同时，保持良好作息和心态，有助于激素调节。停药后，体重多数情况下会逐渐回落，不必过度担心。
以下是对生理性水肿和真正肥胖的对比：
| 对比项目 | 水肿 | 肥胖 |
|---|---|---|
| 原因 | 由激素变化引起水钠潴留 | 由热量过剩导致脂肪积累 |
| 症状 | 表现为快速体重增加和肿胀感 | 为缓慢体重上升和体脂高 |
| 持续时间 | 短暂，治疗结束即恢复 | 长期，需持续管理 |
| 处理方法 | 无需干预 | 需要饮食和运动调整 |
结语
了解体重变化的真相，可以帮助大家减少焦虑，科学应对治疗过程中的变化。通过合理调整生活方式，能有效管理体重，支持生育旅程。希望这些信息能帮助到大家。
