随着生活及工作上的压力越来越多，男子不孕不育的现象是越来越普遍了，而加上很多男性在平时都喜欢抽烟，就更是提高了男性不孕不育的几率。因此，想要预防出现不孕不育，戒烟是首要措施。

吸烟为什么会导致男子不孕不育？

长期吸烟的男子会因为血液经常处于高浓度儿茶酚胺的状态下，就容易引发精索静脉曲张，使睾丸内的静脉血液淤积，从而导致精子再生得时候会出现障碍。在性交的时候排出的精子就会减少或者活动力下降，从而就降低了与卵子结合的几率，导致不孕不育的出现。

而对于吸烟不久或者没有经常吸烟的人来说，精子在进入女性阴道的时候还能和卵子结合成精卵，这类人的生育能力还不会完全的影响到。但是吸烟已久或者长期吸烟的人会因为烟草中大量的尼古丁使精子受到不同程度的伤害，导致有些精子会被直接杀死，从而降低了精子的数量，甚至有些直接出现精子生成障碍，从而出现不孕不育。

因此，要想生育一个健康宝宝的男性从备孕的时候就要戒烟，才能提高精子活跃度，提高自己的生育能力。

男子不孕不育的原因有哪些？

一、自身不好的生活方式。有些男性由于工作上的需要，经常熬夜加班，喝酒应酬等。导致出现内分泌失调而影响到睾丸的生精功能。所以，保持良好的生活习惯是预防男子不孕不育的首要措施。

二、营养不良。有些男性的不孕不育也跟体内营养不良有很大的关系。身体营养不良会造成蛋白质以及体内一些微量元素的缺乏，从而使精子的产生都会受到影响。从而降低精子的数量以及质量，就容易诱发男性不孕不育的出现。

三、供血障碍。有些动脉硬化患者以及糖尿病患者，常常伴随着睾丸小动脉疾病，这种疾病会使产生精子的能力渐渐衰退，从而慢慢引起不育。

男子不孕不育也是值得重视的，在生活中，由于很多男性感觉这是个难以启齿的事情，所以就不敢去看医生，导致病情一拖再拖。有些男性是因为体内出现一些疾病导致的不孕不育，而却因为没有及时治疗导致病情加重而丧失生育能力。因此，不要觉得这是个难以启齿的事情，也不要怕被别人知道。只有正面的面对，让医生诊断，才能解决不孕不育疾病。