不孕不育症对于家庭来说是很大的打击，现今不孕不育的发生率也越来越高，想要治疗好不孕不育症，除了针对性治疗外，生活中的保健也是必不可少的，良好的生活习惯、好的饮食习惯、适量的运动，对于不孕不育的治疗都是有助的，所以不孕不育症的治疗重要，日常注意事项也很重要。

　　不孕不育症的治疗

　　1、男性不育的治疗：

　　（1）精液异常：如无精子症或精子减少症，应积极治疗原病发，也可采用激素、中药、针灸治疗。

　　（2）精子运送障碍：如输精管阻塞、尿道上裂或下裂、星丸鞘膜积液、精索静脉曲张等，都可进行手术医治；因性功能障碍引发的，应对症治疗。

　　2、女性不孕的医治：

　　（1）排卵障碍：常采取药物医治以促进排卵。如克罗米芬，从月经周期第5天开始服用，逐日1次，每次50mg，5日為1疗程。可配合己烯雌酚，于月经周期第5～14日每口口服0．25mg。或用绒毛膜促性腺激素肌内注射。也可采用中药辨证论治或分期调整卵巢功能。

　　（2）受精障碍：如受精卵著床受阻，直积极治疗阴道炎、宫颈炎、输卵管阻塞、阴道滴虫等；手术医治某些畸形。免疫因素：個别妇女有抗精子的抗体，能凝集精子使之不能穿过宫颈粘液。对此可采用避孕套半年以上，使女方阴道暂不接触男方精液，以后再不用避孕套，有可能受孕。

　　3、男女双方因素所致不孕的治疗

　　如性交过稀，减少受孕的机會；性交过频，使精液稀释、精子发育不全，也會影响受孕。因此应学會预测排卵期，利用排卵期前后最易受孕的几天性交。有人主张先制止性交几天，然后在月经周期第10、12、14天性交，在下個月经周期第11、13、15天性交，还有人主张在月经周期第11～17天每隔一天进行一次性交，认為這样可增加精子和卵子相遇的机會。性交時女方的体位也有讲究，如仰卧時两腿过于伸直，阴道与子宫腔之间构成一個角度，男子的精液不容易迅速进入子宫腔，而且精液易流出阴道，影响受孕。所以性交時女方仰卧時双腿尽量屈曲，臀部稍高，以有利于精液进入子宫腔。

　　另外，还有用人工方法将男方精液送入子宫颈或宫腔内的人工授精”，和试管婴儿”、取卵宫腔配子移植等人工助孕方法。

　　治疗不孕不育注意事项

　　1、调节情绪，放松心情

　　肝，既藏血，又主疏泄。肝喜条达，所以在生活中，要保持心情愉悦。如果是因肝气郁滞导致的不孕不育，需要调节好情绪，放松心情，这也需要家人的配合，家庭关系和睦也能提高受孕几率。

　　男性同样也会因肝气郁滞导致不育。现在工作压力大，加之一些男性个性要强、有喝酒抽烟等不良习惯，就会造成精子异常、精子畸形、精子量少，进而导致不育。

　　2、控制体重，适当运动

　　女性一旦肥胖，就可能导致月经量少、乏力、白带增多。痰湿阳滞的肥胖女性，大多食欲旺盛、运动量小、吸收好。对于痰湿阳滞的女性，可以服用四物汤和苍附导痰汤，汤药有健脾理气、化痰祛湿、益肾助阳的功效。同时，肥胖女性也要多运动，坚持锻炼，合理控制饮食。

　　男性肥胖也容易导致痰湿壅盛，过于肥胖的男性容易精子量少，甚至无精子。日常生活中，男性不育患者如果发现自己有体重逐渐增加、身体乏力、性欲减退、嗜睡、喜欢吃肥腻食物等情况，就要及时到医院检查，看是不是痰湿壅盛所致。

　　3、远离环境污染

　　我们现在的生活环境里不可避免会出现环境污染的问题，例如噪音的污染，空气污染等等。若是长期生活在噪音污染和空气污染的环境当中会降低女性的受孕机率，从而导致女性不孕。除了噪音污染以外，空气的污染，例如雾霾、水源污染等等，这些都可能会造成女性不孕的因素之一。因此如果发现自己不孕不育，就需要检查自己所处的环境是否有环境污染。

　　4、及时治疗妇科疾病

　　导致女性不孕的一个重要原因之一是妇科疾病，例如阴道疾病或者子宫疾病。例如常见的刮宫会造成女性的子宫壁变薄，使得受精不能着床，导致受孕失败；又或者受精卵着床不稳定导致出现滑胎。此外，女性长期服用避孕药物容易导致输卵管堵塞，也会让女性不孕。婚前检查是不能少，这样才能杜绝婚后因为妇科病没有小孩的情况。

　　5、改正不良的生活习惯

　　熬夜会打乱生物钟，导致女性排卵期异常；用餐不定时会让女性的营养不全；吸烟喝酒更会直接杀死精子，刺激脑细胞，从而导致不孕。另外，经常染发烫发，这会让身体长期接触化学元素，除了容易诱发皮肤癌以外，还会影响女性的身体稳定环境，干扰受孕的正常进行。就算是有幸怀上了宝宝，也可能会被这些渗入体内的铅、汞等败血物质渗透到胎盘，毁坏胎儿的脑部神经，大大增加了生出智障儿的风险。

　　女性不孕不育的征兆

　　大家知道出现哪些征兆或者哪些疾病能反应女性不孕了呢？不孕不育是个大问题。现在女性不孕不育是越来越多，很多女性都担心自己会不孕不育，但是又不清楚那些是不孕不育的征兆，又不能贸然去医院做不孕不育检查，那下面就为大家介绍女性不孕不育都有哪些症状。

　　1、月经异常

　　女性超过18岁还没有月经的话，或者是月经来后又连续停经超过6个月的的话，就属于闭经，可引起女性不孕，还有的表现为月经不规则。

　　2、腹痛

　　一些妇科病，如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等的患者常表现慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛，而这些疾病都有可能引起女性不孕。

　　3、经期延长

　　有的女性朋友在月经前后会有周期性的经前乳胀和经行头痛的情况出现，还有的出现经行抑郁或烦躁等一系列症状，这些原因都是可以导致女性不孕。

　　4、痛经

　　一些妇科炎症类的疾病也是导致不孕的原因，如果白带异常或者外阴痒的话，也会影响女性受孕的。

　　男性不孕不育有四大症状

　　很多男性患有不孕不育症，自己却不知道，这很容易影响自己的正常生活，和夫妻感情。由于现代的男性尤其是30岁左右的育龄男性，刚刚步入事业高峰期，经常应酬到很晚，饮食也很不规律，对自己的身体更是无暇顾及，因此，造成一些男性不能及时的发现一些病情，如不孕不育症。以至于发现的过晚，错过了最佳治疗时期，为以后的治疗造成了一定的困扰，甚至对身体造成一些不可逆转的伤害。因此，早发现男性不孕不育症的症状，可以有效避免一些悲剧的发生。

　　1、婚后一年多，未采取避孕措施妻子不怀孕者，而且经过检查发现是由于男方因素造成妻子不孕者。

　　2、男性特征不明显、乳房增生、睾丸萎缩等。

　　3、睾丸先天性异常：无睾丸、隐睾和睾丸发育不全等。

　　4、其他疾病：内分泌失调、生殖道感染、精索静脉曲张等。

　　不孕不育的预防

　　女性

　　（1）良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。

　　（2）重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。

　　（3）避免过早进行夫妻生活、夫妻生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。

　　（4）把握排卵期，在排卵期间（包括排卵时及其前后的一两天这段时间）进行夫妻生活能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。（妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。）亦可同用LH试纸探测排卵时间。

　　不孕有内分泌性、心理性等诸多因素，而只有通过现代科学的检测手段明确病因，采取有针对性的治疗，而偏方、秘方只是经验方，它没有针对性，并不是对每个人都有效，有时反而会耽误病情，延误治疗。