孕期“性福”要遵守安全密码

缔造新生命，这让准爸爸准妈妈之间的亲密变得更有意义，性爱也比以前任何时候都更愉悦。但性生活也不是多多益善，毕竟肚子里有了宝宝，在享受性爱的时候，有一些安全法则还是要小心遵守。

1个人清洁务必到位

孕妈妈在怀孕后，由于激素水平变化的影响，使得阴道内的糖原增多。妊娠期阴道内的化学变化非常有利于细菌的生长和繁殖。性爱前，丈夫务必将包皮垢及龟头冲洗干净，以避免孕妈妈的阴道遭受病原微生物的侵袭，从而诱发宫内感染，祸及胎儿。另外，做爱前，丈夫还要认真洗手，并养成勤剪指甲的习惯。

2不同孕期，次数和体位各不同

在不同的孕期，性生活的次数是很有讲究的。另外，随着怀孕进程的发展，在一个阶段合适的姿势在下一个阶段不一定合适，所以姿势的选择要不断地适应怀孕进程的发展。

3前戏不宜过于激烈

有些孕妈妈会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀、疼痛，因此要尽量避免过度抚摩乳房。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

4性爱幅度不要太大

性交时丈夫不要进入得太深，性高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中孕妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。

5避免压到孕妈妈的腹部

如果一种体位让孕妈妈感觉不舒服或者腹部受压，千万不要强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖宫产、早产的孕妈妈或腹部易肿胀的孕妈妈，在孕晚期做爱时最好让丈夫带上避孕套。

孕早期

次数：由于早孕的反应和激素的变化，多数孕妈妈性趣不高，而且分泌的孕激素还不足以给胚胎强有力的维护，丈夫应关心体谅妻子，为了母胎的健康，孕早期应尽量减少性生活，性生活以每月1～4次为好。

体位：这个阶段，夫妻二人在性生活时，可以尝试各种姿势。如果匀妈妈感觉到自己的乳房十分柔软而敏感，那么可以尝试侧身体位：二人侧身躺，丈夫在妻子身后，面朝同一个方向。

孕中期

次数：孕中期，胎盘已形成，早孕反应也过去了，性欲逐渐增加，可以适度地过性生活。准父母们需要注意爱爱的姿势和频率，注意不要压迫腹部，不刺激孕妈妈乳头，不要过度兴奋，以免对胎宝宝造成不良的影响。医生建议，每周爱爱的次数尽量别超过2次。

体位：准爸爸需要采取一些不压迫胎儿的姿势。比如后侧位，孕妈妈可以尝试以身体侧面着床，伴侣从孕妈妈的后侧插入，这是最适合孕中期的体位。如果孕妈妈们行动依然灵活，还可以试试前坐体位。

孕晚期

次数：孕妈妈腹部明显膨隆起来，身体变得笨重，且子宫敏感性增加，刺激不当容易造成早产，性生活次数以每月1～4次为好。36周后胎儿开始下降，性交容易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情。

体位：可尝试着用四肢做支撑，伴侣从后面插入。需要提醒的是，孕晚期性生活时，动作一定要轻柔一些，否则孕妈妈可能会感觉不舒服。

延伸：孕期做爱是否就不用带避孕套了？

因为不会再受孕，所以很多夫妻都选择不戴避孕套。单就受孕这一层来看，的确是可以不用戴避孕套。不过，由于在怀孕期间，孕妈妈的分泌物多，阴道内容易滋生霉菌，使用避孕套可减少体液的接触，能够降低感染机会。若不使用避孕套，双方一定要做好清洁工作，以避免感染。