没有准备好做爸爸妈妈的年轻男女，一旦孩子降生后就会手忙脚乱，很多时候还会为了孩子的问题影响夫妻之间的感情。所以在孕前，我们的未准爸妈们就要开始做好充分的准备，除了物质上经济上的准备之外，最重要的是要做好4大心理准备。

1、调节夫妇孕前的心绪

心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。善于协调这三种状态，特别是善于处理这三种状态导致的夫妇间的矛盾，就成为保持良好的孕前心绪的前提。

2、创造和谐的孕前心理环境

对于新婚夫妇来说，心理环境的内容十分丰富，包括夫妻彼此在气质上的互补和性格上的协调等等;心理环境的变化也常比较大，这大多与爱情的深化所导致的对彼此了解的加深有关。因此，一殷说来，这为创造和谐的孕前心理环境提供了有利条件。

3、喜庆妊娠节日”

夫妇之间，如果能够有意识地进行迎接妊娠的情感建设，无疑是一种生育智慧。以迎接节日一样的心境迎接妊娠，可以看作是建立优生心理的开始，它将对未来一代的身心健康产生深远的影响。不要向周围的亲友掩饰符合计划生育原则的妊娠愿望，经常有幸接受与妊娠有关的良好祝愿和关切，将有助于烘托这种节日”般的气氛，对改善妊娠心理也很有稗益。

4、妊娠在爱情生活中的理想位置

妊娠，在新婚夫妇生活中的理想座标，是应有助于爱情伦理维系的完美，它应该是巩固爱情的纽带，而不应该是弱化夫妇情感的导火线”。

生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。从期待妊娠到实现生育目的的过程，应该是发展夫妇挚爱，并从而进一步激发对生活的热爱的过程。把握了这一点，同时也就获得了平衡妊娠心理的强有力的支点，因此，可以说，这是搞好孕前心理准备的关键。

大家都知道，带孩子是一件重大的事情，只有充分做好了上述的4大心理准备之后，在孩子出生后，就会以一种积极的乐观的心态对待，也才能体会到其中的乐趣。