千百年来，结婚生子是顺理成章的事情，但是现在社会中有太多的因素影响到男性的健康，导致男性不育的几率也越来越高，所以大家一定要重视起来，在平时生活上做好相关预防是很重要的，以免不育症的出现给整个家庭带来沉重打击。

男性不育是指由于男性因素引起的不育，比如精子数量少、精子畸形率高或活动度差以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞等。一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。发生率为百分之十左右，其中单属女方因素约为百分之六十，单纯男方因素约为百分之四十，男女共有约百分之十。

当今社会，大多数男人受房子、车子、票子以及孩子所累，在家庭、工作、生活以及学业方面的压力太大，干扰了身体内分泌，进而影响到男性的生育能力。

不合理的饮食和晚婚晚育也是导致男性不育的一大因素。不合理的饮食将直接影响营养的摄入，营养不足或过剩都可能导致男性不育。另外，现在年轻人都结婚较晚，而男人精子的质量在20-30岁时为最好，过了30岁，质量就会不断下降，致使怀孕的几率变小。

此外，食品的污染、经常桑拿以及患男科疾病等都是导致男性不育的诱因，所以男性想要保护好自己的生育能力，就要养成良好的生活和饮食习惯，尽量远离那些不育的诱因，如果患有会造成不育的男科疾病，就一定要及时到医院检查与治疗。