男性不孕不育怎么治疗?不仅女性会不孕不育，男性不孕不育者也在不断上涨，发病年龄也逐渐年轻化。男性不孕不育的原因主要是压力太大，生活节奏紊乱，平时疏于锻炼，加上交际应酬不断，难以做到健康饮食，久而久之当然会把身体搞垮，把精子弄坏。

　　男性不孕不育的原因可以归纳为两种：一种是性功能障碍;另一种是精子质量低下。其中，精子质量低下引起的男性不育占最 大的人数比例，而精子质量低下往往是机体营养不良造成的，影响男性生殖健康的核心营养有微量元素锌、硒以及蛋白质，它们共同参与精子的代谢生成，一旦体内缺乏这些营养物质，将引起精液生成不足、少精弱精、精子活力低、死精症等精子质量问题，所以，改善男性不育的首要工作是补充这些营养物质，生活中可多吃含锌、含硒、含蛋白质高的食物，也可直接服用体恒健牌育之缘片进行改善。

　　男性不孕不育怎么治疗?因工作原因，许多男性企业高管应酬不断，频繁举杯。研究表明，近年来，因饮酒致精子数量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐渐升高。长期饮酒或大量饮酒，可造成慢性或急性酒精中毒，造成约70%的精子发育不良或丧失活动能力。因为酒精容易引起性腺中毒，损害生精细胞，抑制男性性激素的合成，使雄性激素减少，导致性功能下降甚至阳痿，进而影响生育能力。

　　适当运动、规律生活、戒烟戒酒

　　男性不孕不育怎么治疗?运动不仅能够增强免疫力，有效阻止病情恶化，还能促进精子的代谢生成;精子代谢需要一个健康有序的环境，男性不育应养成规律生活的习惯，少熬夜，按时作息，每天保持充足的睡眠;烟酒对精子的伤害众所周知，戒烟戒酒是改善男性不育的前提，如果不能做到这两点，其他工作将会大打折扣。

　　男性不孕不育怎么治疗?男性预防不育，首要的是提升成年男性体质状况，就要加强平时的身体锻炼。还有一点千万不容忽视，就是通过合理膳食来调节身体平衡，清除体内垃圾。男性不要吃太多油腻和辛辣食物。懂得养生的男性最 好少饮酒，在鱼、肉、青菜、米饭之余，用醋做佐餐饮品能最有效地调节膳食营养均衡。