精索静脉曲张的原因都有什么 怎么预防

　　解剖因素，精索静脉瓣膜先天缺陷或功能不全，并呈丛蔓状分布，静脉壁的平滑肌或弹力纤维发育不全，其周围的支持组织薄弱，静脉血液容易逆流，是静脉曲张的直接诱因。左侧精索静脉的回流路径不同于右侧，左侧精索静脉沿腹腔后上行呈垂直角度进入左肾静脉，行程长，受到阻力较大，易使静脉血回流受阻而发生静脉曲张。而右侧精索静脉直接呈斜行角度流入下腔静脉，行程短而回流较通畅，故发生曲张者少。 青壮年性机能旺盛，生殖腺血液供应极为丰富，如生殖器官经常充血、勃起，以及性生活频繁，也易导致精索静脉郁血而曲张。 亦可能因静脉上端受压，如腹膜后肿瘤、肾脏肿瘤、肾积水、便秘等，妨碍静脉血回流所致，临床称之症状性精索静脉曲张。

　　提高自身健康意识:男性朋友在平时生活中多注意自身的健康问题,在日常生活中多了解一些细精索静脉曲张方面的知识,如果发现阴囊部位出现坠胀或明显的异常现象时,要及时到正规的医院进行诊疗,这样就可以达到预防的效果。

　　合理饮食:健康的饮食也是预防精索静脉曲张的好方法,建议患者多加注意控制自身的饮食,对于刺激性还有发物类的食物要少吃,可以多吃清淡类的食物。

　　保持良好的习惯:对于长期从事办公室工作的人,也需要调整,不能长期的久坐,坐位工作一小时左右应该起身站立,或者是适当的活动活动,长期坐着会使腹部出现压迫感,使血液循环不良,导致静脉出现回流受阻,导致精索静脉曲张。

　　减少性冲动:精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛,性器官过度充血有关,控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。对于有久坐或久站的喜好,以及需长期久坐或久站工作的男性来说,需要注意精索静脉曲张,因为他们的患病概率高于其他人,因此,在工作期间尽量做到一小时起来走动或是运动一下。