小编要来具体说一下宫寒怎么调理的饮食调理?

　　宫寒怎么调理一、鸡煮益母草

　　食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，当归120g、续断60g、姜18g。

　　做法：将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。

　　用法：每日早、中、晚各服l丸。

　　功效：主治宫寒不孕。

　　宫寒怎么调理二、红花孕育蛋

　　食材：鸡蛋1只，藏红花1.5g。

　　做法：取鸡蛋打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟即成。

　　用法：月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个，持续服3-4个月经周期。

　　功效：主治气虚夹瘀不孕。

　　宫寒怎么调理三、当归远志酒

　　食材：全当归、远志各150g，甜酒1500g。

　　做法：将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。

　　用法：每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。

　　功效：活血通经，调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。