子宫内膜异位怎么调理
在我们日常生活中,饮食占据很重要的位置,若长期饮食不畅跟子宫内膜异位症的病情有很大的关系,饮食调养是子宫内膜异位症调养的主要方法,那么当患有子宫内膜异位症的时候我们在饮食上该怎么调理呢?
子宫内膜异位症饮食怎么调理
多吃鱼:含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助,鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素,这不会造成疼痛。鱼最好挑选活的鱼。新鲜。
维生素C的蔬菜水果,春节已经到来很多新鲜的蔬菜水果已经下来,这时可以到市场上挑选新鲜的蔬菜水果,其中都含有大量的维生素C,维生素C可以让身体肌肉易于吸收养分,把不必要的毒素排出体外,并且舒张我们的血管抑制经期大量出血。维生素C还能起到美容的功效哟。
补充维生素B族:维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢,以排除过多的雌激素。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
多喝水~水分滞留会增加子宫内膜异位的疼痛,所以多喝水可以减轻其疼痛。但喝水并不是一次喝个够或渴了就喝,一般少量多次喝水,一天2000c.c.的水要分多次喝,平均分配在起床后、上午、下午及就寝前喝。
患者饮食可以多吃蛋乳、鱼、鲜奶等,对于气血虚少者,益气养血效果较好。患有子宫内膜异位症通常身体弱,吃一些蛋白质多、营养高的食物能增强人体免疫能力。
恢复子宫功能,快速迎接好孕
被誉为“中国输卵管之母”
从医30余年治愈上万备孕患者
医学硕士
师从中国宫腔镜之母-夏恩兰
师从国际著名的生殖医学专家TCLi教授
美国密歇根大学医学硕士
师从美国著名遗传权威专家John Fklink
武汉大学医学博士
硕士研究生导师
从事妇产科及生殖医学30年
积累丰富疑难病例的处理经验
医学硕士
山东中西医结合学会生殖医学分会委员
个性化超促排卵方案制定,获卵率高
从事生殖不孕不育症治疗10余年
累积治疗输卵管及宫腔病变患者万余例