子宫内膜异位饮食是帮助子宫内膜异位症患者恢复身体健康的渠道之一，不过在子宫内膜异位饮食上其实也是大有讲究的，不管是滋补汤，还是营养粥，您都可以多了解一些它的做法，和相搭配的食材，这样才能够对您起到更大的帮助。

1.鲫鱼汤，是子宫内膜异位患者最好的食补之一。血竭、乳香装入鲫鱼1尾之鱼腹，加水煮汤，服汤食肉。1次/日，连服3～5日。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

2.月季花汤。月季花，红糖适量，煎汤顿服。适用于气滞血瘀的不孕症。

3.黑豆红花饮。黑豆、红糖以及红花同入锅，加水，煮沸10分钟后取汁。10～20毫升欣，代茶饮。主治血瘀型子宫内膜异位症。

4.山楂汤。山楂，红糖，向日葵子，煎汤2小碗，日2次分服。适用于血瘀型痛经。

5.粳米薤白粥。粳米、薤白加水煮粥。每晨服1次，经前开始，连服1周。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不适。

6.益母草煮鸡蛋。益母草，延胡索，鸡蛋2个，加水同煮，蛋熟后去壳略煮，去药渣，吃蛋饮汤。月经前2日开始服，1次/日，连服5日。主治血瘀型子宫内膜异位症。

7.阳起石牛肾粥。阳起石用纱布包裹，加水升煎1小时，取澄清煎液，入牛肾1个、大米、适量水，如常法煮粥，粥熟后入油盐及调料食。1次/日。主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。

8.桃仁粥。桃仁揭烂，加水浸泡，研汁去渣，与粳米同入沙锅，加水，文火煮成稀粥，调红糖适量食。隔日1剂，早、晚各服1次。主治血瘀型子宫内膜异位症。

子宫内膜异位饮食，综上所述的八个方面饮食建议，不管您钟意哪一种，都希望您能够正确的采取，早日恢复身体健康。