卵泡发育不好一般以中药调理为主，同时辅助物理治疗，针对个人的身体情况进行个性化治疗，调整好月经的生理周期，这是治疗卵泡长不大的有效方法。

具体为

1、以中药调理为主

根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，改善各脏器和内分泌功能。

2、更新体内代谢瘀积

中药辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

3、针对病因个性化治疗

青春期卵巢发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流或产后月经不调等情况，都可以用中药配合针灸个性化调理，让月经恢复正常。

4、调整月经的生理周期

根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的中药进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，使得子宫血液循环，改善其生理功能。

卵泡长不大吃什么好

1、水鱼汤

材料：水鱼一斤，枸杞10克，山茱萸10克，淮山10克。

做法

(1)甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块。

(2)煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。

(3)每个月经周期只吃一次即可，这汤有促卵泡发育的功效。

2、黑豆豆浆

材料：黑豆、砂糖、水。

做法

(1)先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。

(2)待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中。视自己的豆浆机大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。

(3)启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆，要彻底煮熟了才能喝。

(4)可以按照自己的口味加入适量的糖，这样口感会更好的。

3、黑豆汤

材料：黑豆、红枣、红糖。

做法

(1)黑豆洗净，浸泡12小时。

(2)红枣洗净备用。

(3)将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟。

(4)加入红枣、红糖再炖20分钟即可。

结语：看了上文的介绍，大家对于卵泡不长的原因以及如何治疗都有了一定的了解吧，卵泡的正常发育才能够孕育出一个可爱的宝宝，在生活中如果遇到卵泡不长的情况也不要过于担心，要及早的去医院进行治疗，并且吃一些对卵泡有好处的食物哦。